1. Найголовніше завдання мами новонародженого малюка -
2. 1. Впевненість мами, що у неї все вийде!
3. 2. Підтримка, розуміння і допомогу близьких
4. 1. Обов'язково проявляйте малюкові свою любов!
5. 2. Не ігноруйте плач дитини!
6. 3. Доглядайте за малюком
7. 4. Прогулянки
8. 5. Сон малюка
9. 6. Годування малюка
10. 7. Режим дня малюка
11. 8. Залучайте тата до догляду за малюком
12. Бажаємо здоров'я Вам і Вашим малюкам!

Багато майбутні і тільки що народили свого первістка мами важко уявляють собі, що вони будуть робити, повернувшись з пологового будинку.

Найголовніше завдання мами новонародженого малюка -

це налагодження грудного вигодовування.

Іноді грудне вигодовування дається легко, але найчастіше доводиться потрудитися. Всім відомо про те, що краще маминого молока немає харчування для малюка - переваги грудного молока і користь грудного вигодовування для мами і малюка є незаперечними. Тому, молода мама повинна зробити все можливе для успішного грудного вигодовування.

1. Впевненість мами, що у неї все вийде!

Повірте, кожна жінка, яка змогла завагітніти, виносити і народити малюка, здатна годувати його грудьми! Причому, налаштовуватися на грудне вигодовування потрібно ще під час вагітності і навіть раніше.

Ті мами, які вважають, що грудне вигодовування - це єдине можливе, із задоволенням годують дитину грудьми.

2. Підтримка, розуміння і допомогу близьких

Грудне вигодовування, найчастіше, дуже складна робота на першому місяці життя малюка. І дуже добре, якщо чоловік і найближчі родичі будуть підтримувати і допомагати - особливо в перший час мамі дуже потребує допомоги з роботою по дому! Життєво необхідно, щоб у мами залишалися сили для турботи про малюка! Дуже здорово, якщо близькі будуть підтримувати прагнення молодої мами годувати малюка грудьми і не пропонувати альтернатив.

1. Обов'язково проявляйте малюкові свою любов!

Частіше беріть малюка на ручки! Не бійтеся, що він звикне до рук! Доведено, що діти, яких в дитинстві часто беруть на руки, швидше розвиваються і в більш старшому віці не «ходять за маминою спідницею». Навпаки, чим більше уваги Ви дасте малюкові зараз, тим більш самостійним він буде потім.

2. Не ігноруйте плач дитини!

Плач новонародженого - це єдиний спосіб спілкування з дорослими.

Дитина може плакати від того, що йому некомфортно (мокрі штанці), він голодний, у нього щось болить, йому нудно, йому страшно і т.д. Коли дитина заплакала, насамперед перевірте, сухий він, потім візьміть на ручки і, якщо малюк не заспокоюється, запропонуйте поїсти. Якщо дитина продовжує плакати, відмовляється від їжі, потрібно шукати причини. Можливо, у нього щось болить.

3. Доглядайте за малюком

У чому полягає гігієнічний догляд за новонародженим?

4. Прогулянки

Коли в перший раз можна відправитися на прогулянку з новонародженим?

Перший час краще гуляти з малюком на ручках, а далі вибрати комфортну коляску . Тривалість першої прогулянки - близько 10-15 хвилин, другий - близько 30 хвилин, третій - близько 45 хвилин, четвертої - 1 година (краще розділити на 2 прогулянки), поступово доводячи час перебування на вулиці мінімум до 2х годин. Але загальний час прогулянки, звичайно, буде залежати від погоди на вулиці. Наприклад, влітку в гарну погоду можна гуляти і 5 годин (виключаючи перебування під прямими сонячними променями з 11 до 16 годин дня), а взимку тривалість прогулянки може бути і 1 годину. Причому, краще погуляти 2 рази потроху, ніж 1 раз довго.

У яких випадках краще відмовитися від прогулянки з малюком?

5. Сон малюка

Всі дітки різні. Деякі новонароджені сплять по 20-22 години на добу, деякі 18 годин - це норма.

Головне, щоб під час неспання малюк був у гарному настрої, а під час сну - в комфорті. Подбайте про вибір ліжечка своєчасно, щоб не обтяжувати клопітку пору народження малюка таким відповідальним вибором - він ні в якому разі не повинен бути поспішним.

6. Годування малюка

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то його потрібно годувати на вимогу - стільки раз в день, скільки малюк захоче.

Поступово у малюка виробляється індивідуальний режим годування. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні - його необхідно годувати кожні 3 години (можливо, з перервою на нічний сон).

7. Режим дня малюка

Суворого режиму, розписаного по годинах, бути не повинно. Режим дня новонародженого складається з певної послідовності дій, що повторюються день у день. Наприклад, якщо Ви гуляєте днем ​​перший раз - після першого денного сну малюка (або під час нього), а другий раз приблизно після обіду - то потрібно дотримуватися такого режиму кожен день. Якщо Ви купаєте дитини щодня перед сном, то краще не купати малюка в інший час, так як укласти його на нічний сон може бути в цьому випадку набагато складніше.

Під час першого року життя режим дня буде постійно змінюватися (т. К. Згодом дитина буде рідше їсти і менше спати). Але ця зміна режиму буде плавною і поступової, прислухайтеся до свого малюка, і Ви точно будете знати, що йому потрібно!

8. Залучайте тата до догляду за малюком

Не позбавляйте батька можливості піклуватися про малюка! Багато мам думають, що тата не в змозі помити малюку попу і поміняти підгузник, і просто не дають йому можливості цього робити. Насправді, тата можуть все: купати малюка, переодягати, гуляти з ним, укладати спати, робити масаж і гімнастику, грати і так далі.

Відносини тата і дитини починають закладатися з перших днів життя малюка (а іноді - і до його народження), і чим більше часу тато буде проводити з малюком, тим, швидше за все, краще їх відносини будуть складатися в подальшому.

Сподіваємося, дана стаття допомогла Вам трохи визначитися з тим, що Ви будете робити, коли повернетеся додому з пологового будинку.

Бажаємо здоров'я Вам і Вашим малюкам!

Олена Гончарова - лікар-педіатр і молода мама.