1. Як зрозуміти, що таке почуття провини
2. Психологія провини: хто піддається цьому почуттю
3. Що означає вина в психології
4. Без вини винуваті - психологія виникнення провини
5. Відчувати провину не означає бути винуватим
6. Як позбутися від почуття провини
7. Звільнитися від почуття провини можливо

Автор публікації: Анна рантьє, економіст

Обіймемося, все ті, хто в дитинстві «подавав надії», хто розчарував, не зміг і не зумів. Хоч і дуже хотів. Але, з різних причин, нічого не вийшло. Психологія почуття провини - питання, давно відкинув Він право моє спокою.

Відчуваю себе зрадником, мучить злість на самого себе упереміш із соромом і відчуттям власної неспроможності, негідно. Наче я бракований товар у відділі уцінки, що покрився пилом жалю в найдальшому і темному кутку вітрини життя, до якого ніхто ніколи не підходить.

Як боротися з досадою від того, що є не якісним, не вищого сорту? Де знайти сили, той імпульс, який дає енергію, щоб ефективно опрацювати почуття провини і вдихнути, нарешті, це життя, стерши з чола формулювання «недо ...».

Не так ходжу, не так дихаю, не так живу. Я недолюдина в океані суперможливостей і ховаю погляд, красномовно розповідає про біль, який відчуваю під тиском бажання бути визнаним і неможливості цього домогтися.

Хочу зрозуміти, чому виникає відчуття провини , Чому такі емоції відчуваю саме я, і як позбутися від них, як все виправити.

Як зрозуміти, що таке почуття провини

Складно уявити собі людину, якій постійне почуття провини могло б піти на користь. При тривалому перебуванні психіки в негативних, некомфортних і тяжких станах на фізичному рівні починає проявляти себе психосоматика. Це живе відображення поширеної переконання про те, що «всі хвороби від нервів». Тому позбутися від почуття провини іноді життєво необхідно.

Для цього важливо зрозуміти, що собою являє психологія провини, тобто зануритися в глибини несвідомого. Зробити це можливо за допомогою Системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Виявляється, життя без провини існує, і дізнатися, чому виникає почуття провини, можливо, коли відкриваєш для себе поняття анальний вектор .

Психологія провини: хто піддається цьому почуттю

Учитися, любов і вміння вчитися - все це вроджені властивості володаря анального вектора. Для цього їм дана посидючість, слухняність, старанність, акуратність. Для хороших успіхів у навчанні - відмінна пам'ять. Краще, ніж у більшості, щоб запам'ятовувати великі обсяги інформації.

Закономірно, що весь обсяг психіки людини з анальним вектором звернений назад, в минуле. Знання, книги, історія - це прагнення перейняти досвід попередніх поколінь і добре його засвоїти, щоб передати наступному поколінню.

Потенційно володарі анального вектора - найкращі вчителі, майстри своєї справи, професіонали, адже навчити може лише той, хто сам досяг успіху в навчанні. Психіка таких людей кілька ригидна, вони довго звикають до нового, до змін, зате зафіксована в пам'яті інформація або навик залишається назавжди.

Володарі анального вектора - домосіди, щось нове завжди викликає сильний стрес. Тому вони прагнуть не порушувати звичних кордонів проживання.

Вищою цінністю для людей з анальним вектором є сім'я, діти, затишок, традиції. Це люди, які прагнуть повторювати досвід батьків і дідів, жити за старими укладів і звичаям, заздалегідь зводячи їх в цінність, тому що це те, що з минулого, століттями перевірено і освоєно, а значить - добре.

Що означає вина в психології

Для людини з анальним вектором велике значення має, щоб все було порівну, в найширшому сенсі. Якщо шукає винного, то винні обидва. Якщо вибирає переможця, то перемогла дружба. Якщо зробили подарунок, то тепер і він повинен зробити рівнозначний відповідний презент. Щоб все було порівну, щоб нікого не образити.

Якщо зробив щось добре, корисне, то чекає, що оцінять, похвалять, визнають авторитет. І ніяких нагород не потрібно, дайте шану і повагу - це, як показує системно-векторна психологія Юрія Бурана, ключові моменти для його психіки.

Вразливість, до речі, також властива анального вектору і з'являється в момент, коли людина відчуває, що він віддав більше, ніж йому у відповідь повернули. Він це сприймає як несправедливість, «тому що не порівну». Це дуже важке, паралізує психіку стан, і як подолати його - окрема тема.

Але насправді почуття образи і провини часто йдуть рука об руку і мають схожі причини, тільки різної спрямованості. Так, з точки зору системно-векторної психології, якщо образа - це коли я позиціоную себе як жертва обставин і несправедливого ставлення інших, то вина - коли я комусь не віддав, скільки повинен був, скільки від мене чекали. Або взагалі не мав рацію по відношенню до іншого.

Без вини винуваті - психологія виникнення провини

У кожної людини, що володіє анальним вектором, можна простежити різні етапи формування почуття провини, причому основа для її виникнення не завжди, але часто, закладається ще в дитинстві.

Наприклад, коли у дитини з анальним вектором протилежна за властивостями психіки мама - власниця шкірного вектора . Сама швидкість, точність, гнучкість, яка не звикла довго думати і чекати. А для дитини з анальним вектором мама - це святе, весь його світ. А якщо мама скаже щось на кшталт: «Знову через те, що ти копаєшся, я на роботу спізнюся»? З гарантією можна сказати, що мамина маніпуляція неминуче вселить дитині, що він винен, і поселить в його душі почуття провини.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана доводить, що самі руйнівні наслідки провини, коли вона пов'язана саме з цінностями анального вектора, коли почуття провини пов'язане з членом сім'ї, близьким родичем, тими, з ким пов'язують кровні узи.

І якщо виникло відчуття «я не можу віддати тому, хто дав мені, не можу вирівняти, зробити порівну, відновити справедливість», це викликає сильний дискомфорт, що приносить великі страждання. Це нестерпний внутрішній розлад. Людина звинувачує самого себе. Цей перекіс необхідно будь-що-будь усунути.

Відчувати провину не означає бути винуватим

Якщо тебе вдарили - дай здачі. Якщо образили, і кривдник не додумається прийти з вибаченнями - вирівняти стан можна тільки помстою. Так це відчуває людина з анальним вектором. А якщо «кривдником» виявився він сам? Так володар анального вектора себе в такому випадку поїдом їсть. У всіх сенсах цього слова.

«Я картаю себе, ставлячи себе в позицію винуватого, кривдника по відношенню до того, хто мені нескінченно доріг». Як впоратися і вирівняти цей дисбаланс? Покарати кривдника. Часто «покарати» для людини з анальним вектором одно «знищити».

Це самопоїдання і повне обгрунтування заслуженість цього процесу, зародившись всередині психіки і вписуючись в картину світу, з часом може переноситися на тіло. У цій площині можна шукати причини деяких аутоімунних захворювань, що мають психосоматическую природу. Причина важких переживань і психосоматичних наслідків - в неадекватній реалізації властивостей нашої психіки.

Реалізовувати значить, за визначенням системно-векторної психології, використовувати на благо інших людей. Не озиратись назад, живучи минулим і сотні разів прокручуючи в голові колишнє, а використовувати весь свій потенціал заради інших людей, для користі суспільства. Використовувати пам'ять за призначенням - для навчання і навчання, а не для пережовування того, що ти повинен був зробити і не зробив.

Як позбутися від почуття провини

Якщо образа повністю деструктивна для психіки, то вина може також виступати в ролі мотиватора до позитивних дій. Деяким вдається не тільки себе звинувачувати, а мобілізуватися і трансформувати свої почуття і сили на те, щоб зробити щось для інших. Таким чином досада від почуття провини компенсується позитивними емоціями задоволення від того, що вийшло вирівняти перекіс, віддати.

З цієї точки зору вина може розглядатися як щось позитивне.

Щоб розуміти, як працювати зі своїми станами, щоб глибинно проаналізувати саме свою особисту історію, щоб докопатися до самої суті і зуміти скинути назавжди кайдани почуття провини і відчути легкість бути собою, існує системно-векторна психологія.

безлічі людей , Завдяки системно-векторної психології Юрія Бурлана, вдалося сказати «стоп» маніпуляціям почуттям образи і провини, про що вони відкрито розповідають:

Звільнитися від почуття провини можливо

Психологія почуття провини детально розбирається системно-векторної психологією на складові в причинно-наслідкових зв'язках в доступній для розуміння формі.

Усвідомлюючи причини негативного стану психіки, того, що заважає жити, людина переносить це явище з несвідомого в ту частину свідомості, яку здатний контролювати. Усвідомлення як би висвічує плями всередині чорного космосу нашої душі.

Коли у вас в розумінні складається весь ланцюжок причин і наслідків, то це відбивається істотним поліпшенням як психічного стану, так і фізичного здоров'я.

Якщо хочете дізнатися більше, звільнитися від почуття провини і образ, приходьте на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Автор публікації: Анна рантьє, економіст