1. Як визначити розмір
2. Як правильно виміряти стопу
3. Довжина стопи в сантиметрах і різні розмірні сітки
4. Таблиця: Відповідність розміру ноги в метричній та штріхмассовой системах для дітей молодшого та шкільного...
5. Головні критерії вибору
6. Демісезонний взуття (на осінь і весну)
7. Зимове взуття
8. Відгуки батьків про різні моделі зимового взуття
9. Літнє взуття
10. Фотогалерея: Варіанти якісної літнього взуття
11. Як вибрати першу взуття малюкові до року
12. Відео: Рекомендації по вибору взуття від доктора Комаровського
13. Найпоширеніші помилки

Неправильно підібране дитяче взуття часто призводить до деформації стоп. Наслідки можуть бути серйозними і складно піддаються корекції. Перш ніж зробити вибір на користь тієї або іншої моделі, потрібно вивчити рекомендації педіатрів і ортопедів, дізнатися про те, за якими критеріями вибрати правильне взуття для дітей.

Як визначити розмір

Вибираючи взуття, багато батьків просто приміряють її на ніжку дитини. Цього не достатньо. Справа в тому, що чутливість стоп у маленьких дітей значно нижче, ніж у дорослих. Якщо нове взуття буде тиснути, дитина цього не відчує і не скаже батькам. Надалі носіння такого взуття може призвести до деформації стоп.

Купувати черевички на кілька розмірів більше категорично забороняється, особливо для перших кроків. Дитині потрібна підтримка, щоб впевнено і твердо стояти на ніжках. А в занадто вільної взуття ноги швидко втомлюються, крок стає невпевненим. Найправильніший спосіб визначити потрібний розмір - виміряти стопу.

Як правильно виміряти стопу

1. Поставити ніжку дитини на аркуш паперу, простеживши за тим, щоб стопа стояла щільно, а пальчики були підібгані.
2. Обвести обидві ніжки олівцем від п'яти до найдовшого пальчика. Олівець при цьому треба тримати строго вертикально.
3. Сантиметровою стрічкою виміряти відстань від крайньої точки п'яти до найдовшого пальця. Це і є довжина стопи в сантиметрах.

Для малюків, які ще не можуть впевнено стояти, такий спосіб не підходить: батькам краще використовувати м'яку сантиметрову стрічку і виміряти ніжку в положенні лежачи.

Розмір довжини стопи в сантиметрах - це відстань від п'яти до найдовшого пальчика

При виборі взуття не варто забувати про повноту і підйомі стопи. Ці показники не можна визначити за допомогою лінійки, тільки після примірки можна зрозуміти, чи підходить вибрана пара дитині.

Часто буває так, що по довжині розмір відповідає ніжці, але малюкові незручно крокувати в таких чобітках або черевичках. В цьому випадку краще вибирати моделі взуття, які регулюються шнурками, липучками або іншими елементами. Таким способом ніжку можна зафіксувати в потрібному положенні.

Довжина стопи в сантиметрах і різні розмірні сітки

Існує кілька систем, за якими визначається розмір взуття.

1. Метрична: довжина стопи і довжина устілки рівні і вимірюються в сантиметрах або міліметрах.
2. Штріхмассовая: довжина устілки вимірюється в штрихах, кожен з яких дорівнює двом третім сантиметри.

У Росії використовуються обидві системи.

Взуття, яка шиється на замовлення російських виробників в Китаї, маркується штріхмассовой системою.

Розміри взуття зарубіжних виробників відрізняються від російських. Головна причина в тому, що в Америці і Європі довжина стопи вимірюється не в сантиметрах, а в дюймах.

У США, Великобританії і Європі різна маркування розмірів взутті. Відрізняється вона й від тієї, що прийнята в Росії

Таблиця: Відповідність розміру ноги в метричній та штріхмассовой системах для дітей молодшого та шкільного віку

Як швидко росте нога у дитини

Нога у дитини росте дуже швидко. У період з двох до п'яти років щороку стопа малюка збільшується на 2-3 розміри. Тому лікарі рекомендують вимірювати ніжки один раз в три місяці, щоб вчасно змінити взуття, з якої дитина вже виросла.

З п'яти років зростання трохи сповільнюється, і за рік стопи виростають на один розмір. У шкільному віці розмір може змінюватися 1-2 рази на рік. В цілому все залежить від спадковості дитини і його індивідуального розвитку.

Є відмінності в швидкості росту стопи у дівчаток і хлопчиків. У перших до 13-14 років нога вже повністю сформована і в середньому досягає 38 розміру. У хлопчиків 38 розмір може бути вже в 10-річному віці, а зростання триває до 18 років.

Головні критерії вибору

Є кілька моментів, на які необхідно орієнтуватися при виборі дитячого взуття. Перш за все, вона повинна сприяти правильному формуванню стопи, а також виправлення невеликих проблем, які часто зустрічаються у дітей молодшого віку і успішно коригуються за допомогою фізичних вправ, масажу і вірно підібраного взуття.

Виробники керуються медичними та гігієнічними вимогами і проходять обов'язкову сертифікацію для того, щоб черевики, чоботи або босоніжки не завдавали шкоди здоров'ю дитини.

На що ж слід звертати увагу в першу чергу?

1. Форма і матеріали. Взуття обов'язково повинна бути вільною, щоб дитяча нога нічим не здавлювати. Не допускаються гострі носи і високі підбори. Перевагу варто віддавати натуральним матеріалам: шкіра, замша, нубук або текстиль. У такому взутті ніжка дихає.
2. Гнучкість підошви. Для самих маленьких підошва буде більш гнучкою, ніж у взутті для дітей старшого віку. Якщо підошва дуже жорстка і її складно зігнути, дитині незручно ходити і він може часто падати.
3. Фіксуючий задник. У правильного взуття завжди досить жорсткий задник. Завдяки йому твердо фіксується гомілковостопний суглоб, в результаті чого дитина правильно ставить ногу під час ходьби.
4. Невеликий каблук. У дитячого взуття повинен бути каблук, але не занадто великий. Оптимальний варіант - каблук Томаса, який завжди є на профілактичної та ортопедичного взуття. Він виступає в якості профілактики плоскостопості.
   

   Взуття на високих підборах в ранньому віці веде до деформації стопи.

   

   Правильна взуття повинна мати гнучку підошву з амортизуючими властивостями (Shock Absorcer) і каблуком Томаса

5. Амортизація. Багато часу діти стрибають і бігають, тому потрібно звертати увагу на амортизацію взуття. Нехтування цим властивістю може стати причиною деформації суглобів.
6. Супінатор і устілка. Внутрішня устілка повинна бути виконана з дихаючих матеріалів: шкіра, мембрана, текстиль.
   

   Супінатор - невелика подушечка на устілці, яка є обов'язковим елементом якісного взуття і служить для профілактики плоскостопості.

7. Застібки. Щоб нога щільно фіксувалася, на взуття повинні бути застібки. Найзручніше липучки: діти можуть самі застебнути їх.
8. Правильний розмір. Взуття для дітей повинна бути з невеликим запасом. Для літнього взуття максимальний запас становить 1 см, для демісезонного і зимової - 1,5 см. Більший запас і покупка на виріст можуть нашкодити здоров'ю, так як у вільному взутті нога не фіксується, що призводить до деформації стопи і гомілки.

При виборі взуття важливо, щоб стопа надійно фіксувалася. У ортопедичних, профілактичних і лікувальних моделей завжди закрита п'ятка і високий задник. Така конструкція виключає неправильне положення стопи. Гнучка підошва з амортизуючими властивостями захищає від деформації суглобів при стрибках і бігу. Липучки і шнурівка дозволяють відрегулювати взуття по повноті і підйому.

Демісезонний взуття (на осінь і весну)

З приходом сезону дощів багато мам замислюються про те, яку ж взуття вибрати, щоб ніжки дитини завжди були в сухості і теплі. Батьки часто купують гумові чоботи зовсім маленьким дітям і вважають проблему вирішеною. Це неправильний підхід: гумові чоботи не фіксують стопу, в них не відбувається циркуляція повітря і немає амортизувальних властивостей.

Ортопеди рекомендують шкіряну або мембранну взуття в якості демісезонного. При покупці батькам слід звернути увагу на підошву і на спосіб її з'єднання з верхом взуття. Найякісніший - клеїв-литтєвий спосіб, коли підошва герметично припаюється до верху, не дозволяючи волозі проникнути всередину.

Сьогодні дуже популярна мембранна взуття. Якщо в зимового взуття мембранний шар знаходиться всередині чобіт, то в демисезонной він є основою верху моделі. Цей матеріал складається з мікрогігроскопіческіх пір, які не пропускають вологу і захищають від намокання. У той же час ноги дитини перебувають в теплі - мембрана підтримує необхідну температуру всередині черевиків або чобіт.

Зимове взуття

Крім основних критеріїв, описаних вище, зимове взуття повинна тримати ноги в теплі. На чобітках не варто економити: штучний хутро не зберігає тепло, неякісні матеріали швидко промокають і не дають ногам дихати, а жорстка підошва не тільки незручна, але і заважає правильно ставити ніжку. Краще за все звернути увагу на профілактичну або ортопедичне взуття з натуральної шкіри з натуральним хутром всередині.

Натуральні матеріали, жорсткий задник, гнучка підошва з каблуком Томаса і шнурівка дозволяють зафіксувати стопу правильно і зберегти тепло

Ще один варіант зимового взуття - мембранні чобітки. Такі моделі виконані з мембрани, яка не пропускає вологу і утримує тепло при температурі до -30 градусів.

Виробники мембранної взуття рекомендують надягати на ноги шкарпетки або колготки з синтетичного матеріалу - так краще зберігається тепло.

Мембрана дозволяє утримувати тепло всередині чобіт і не дає ногам замерзнути

Багато батьків віддають перевагу сноубутси (або дутики). Їх верхній шар виготовлений з поліпропілену і текстилю, всередині - мембранна підкладка і повсть. Такі чобітки що не промокає і добре утримують тепло. Але дитячими ортопедами не рекомендують купувати сноубутси для перших кроків. Такі моделі не дуже гнучкі і досить об'ємні. Їх постійне носіння може принести шкоду стопі дитини. Якщо все ж є необхідність саме в такому взутті, потрібно чергувати її з більш «правильною».

Сноубутси не бояться вологи, а їх підошва майже не ковзає на снігу. Але є серйозні недоліки: негнучка підошва і недостатньо міцна фіксація ноги

Відгуки батьків про різні моделі зимового взуття

Ольга Еля

http://irecommend.ru/content/lyubimye-demary

Тетяна В М

http://irecommend.ru/content/oprobovali-segodnya-demary-nashi-po-sugrobam-i-snezhnoi-slyakoti-i-eshche-pro-razmer-khochu

yuneff

http://otzovik.com/review_2600462.html

Minny13

http://irecommend.ru/content/moe-mnenie-kak-mamy-i-prodavtsa-sravnenie-s-izvestnymi-brendami

Вікторія

https://www.babyblog.ru/community/post/diseases/1238822

Літнє взуття

У жаркий сезон діти найбільш активні: біг, стрибки, фізичні навантаження - дитина проводить на ногах більшу частину часу прогулянки. Тому до вибору літнього взуття потрібно підходити дуже ретельно. Оптимальний варіант - босоніжки. У таких моделях нога дихає, вони легкі і відмінно фіксують голеностоп. Як і будь-яка дитяча взуття, літня повинна бути виконана з натуральних матеріалів, краще шкіри, мати жорсткий задник для гарної фіксації, володіти амортизаційними властивостями. Для прохолодних вечорів відмінно підійдуть туфлі або кросівки.

Влітку багато батьків купують дітям шльопанці або сланці. Таке взуття недорога, легка, дитина сама може її взути. Але ортопеди категорично проти таких моделей. Шльопанці не фіксуються на нозі, а це веде не тільки до деформації стопи, але і до легких падінь.

Ортопеди не рекомендують взуття з відкритою п'ятою до 5-6 років. До цього віку відбувається активне формування стопи. Взуття, в якій п'ята не фіксується, призводить до вальгусной або варусной деформацій стоп.

Фотогалерея: Варіанти якісної літнього взуття

Яке взуття вибрати для дитячого саду і для занять фізкультурою

Багато батьків думають, що для перебування в приміщенні можна купити чешки, балетки або тапочки. Такий підхід - повне оману. Дитина більшу частину дня проводить в саду, тому в групі у нього повинна бути комфортне взуття. Найкраще підійдуть босоніжки, щоб нога дихала і не перегрівалася. Ідеальний варіант - шкіряні босоніжки з жорстким задником і невеликим каблуком.

Вибираючи взуття для саду, потрібно звертати увагу на застібку: малюкам складно самостійно зав'язувати шнурки, а ось з липучками вони впораються з легкістю.

Для занять фізкультурою потрібна спортивне взуття. Ортопеди не рекомендують носити кросівки постійно, а ось на годину-дві занять фізкультурою - це відмінний варіант. Вони легкі і в них зручно займатися. Якщо кросівки на липучці, дитина зможе надіти їх сам. У більш старшому віці, коли діти вміють зав'язувати шнурки, можна купувати кросівки зі шнурівкою. При виборі спортивного взуття потрібно розуміти, що кеди не підійдуть для цієї мети. Такі моделі можуть спровокувати плоскостопість.

Дитячі кросівки на липучці підійдуть для занять фізкультурою в дитячому саду. Вони легкі, і малюк зможе надіти їх без допомоги дорослих

Якщо дитина займається спортом, наприклад, ходить в секцію футболу, потрібно підібрати спеціалізоване взуття. Такою моделлю є бутси, які призначені для гри в футбол і захищають ноги від травм. Їх конструкція враховує всі навантаження під час тренувань. Головний критерій - якісні матеріали, які дозволяють ногам дихати.

На підошві бутс розташовуються шипи, їх кількість залежить від покриття поля, на якому проходять тренування. Наприклад, для занять в залі потрібні бутси зі спеціальним рельєфом, на якому шипів немає. Для гри на траві досить шести шипів, а ось на твердому покритті необхідні бутси з дванадцятьма шипами.

Як вибрати першу взуття малюкові до року

Коли дитина тільки починає ходити, взуття повинна бути максимально комфортною і спрямованої на правильне формування стопи. Моделі босоніжок, туфель або черевик повинні бути досить вільними, щоб не здавлювати пальці. При виборі першої взуття слід керуватися критеріями, описаними вище.

Першу взуття краще вибирати з закритим носом. Такі моделі захищають пальчики малюка, який ще не може впевнено ходити. Щоб зменшити травмування пальців, до двох років лікарі рекомендують купувати взуття з закритим і широким носом. Жорсткий, що фіксує задник, гнучка підошва і невеликий каблучок - це обов'язкові критерії правильної першої взуття.

Відео: Рекомендації по вибору взуття від доктора Комаровського

Якщо є проблеми: лікувальна ортопедичне взуття

У дітей будь-якого віку можуть виникнути проблеми з формуванням стопи. Найпоширеніші з них - вальгусна і варусна установка.

1. При варусной установці дитина спирається на зовнішні склепіння стоп. Візуально коліна зігнуті О-образно. Зовні такий стан схоже на косолапие. Вчасно виявлена ​​проблема у дітей молодшого віку коригується спеціальними фізичними вправами і антіварусной взуттям. Не всім рекомендують саме лікувальну ортопедичне взуття. У більшості випадків ортопед призначить носіння профілактичних моделей. Якщо проблема запущена, взуття виготовляється індивідуально: жорсткий задник і відсутність супінатора - необхідні умови. Коли на устілці немає супинирует подушечки, дитина спирається на всю стопу, а не тільки на зовнішній звід, тим самим стопа стає на місце і в подальшому формується правильно.
2. При вальгусной деформації стоп при ходьбі дитина спирається на внутрішні склепіння. Коліна візуально виглядають Х-образно. У дітей з таким діагнозом найчастіше діагностують плоскостопість. Ця проблема також вимагає носіння спеціального взуття. Якщо ступінь деформації досить велика, ортопед порекомендує замовити індивідуальну лікувальну пару. Якщо вальгусная стопа неяскраво виражена, для корекції досить профілактичної взуття з жорстким задником і супінатором.

Варусна і вальгусная установка стоп часто вимагають носіння взуття, виготовленої індивідуально

При дотриманні всіх призначень вальгусная або варусна установки піддаються успішної корекції, а ніжки дитини стають здоровими.

Найпоширеніші помилки

Нерідко батьки економлять на взуття для дитини, мотивуючи це тим, що діти швидко ростуть і немає сенсу купувати дорогу якісне взуття на один сезон. Не варто забувати, що від правильної моделі залежить нормальне формування стопи і здоров'я ніг малюка. Тому краще з найперших кроків купувати якісне взуття і не допускати поширених помилок.

1. Покупка взуття на виріст. Черевики на кілька розмірів більше не фіксують стопу, дитині незручно ходити або бігати в такому взутті. Це призводить до великого навантаження на ще несформовані гомілкостопи, і в подальшому стопа може деформуватися.
2. Неякісні матеріали. Взуття, виконана з ненатуральних матеріалів, не дозволяє нозі дихати. Ноги потіють, мерзнуть, є ризик розмноження бактерій.
3. Взуття, що була у використанні. Таке взуття міг носити дитина з деформованою стопою, в результаті чого можливе неправильне розташування ноги навіть здорового малюка.
4. Вибір взуття виключно за зовнішніми якостями. Іноді красива модель взуття може не відповідати вимогам до якості: відсутність жорсткого задника, тверда і негнучка підошва. Ці чинники збільшують навантаження на суглоби.

До вибору дитячого взуття на різні сезони слід підходити відповідально. Якісне взуття коштує дорого, але на ній краще не економити. Купуючи профілактичні моделі, можна бути впевненими в тому, що дитині комфортно, а його ніжки розвиваються правильно. Критеріїв вибору не так багато: їх потрібно запам'ятати і дотримуватися при покупці. А щорічний профілактичний огляд у ортопеда допоможе вчасно виявити проблеми і успішно їх скорегувати.

Пізнання нового і самовдосконалення - головні критерії в роботі, яку завжди намагаюся виконати якісно! Оцініть статтю: Поділіться з друзями!