1. Live-фотографії FitBit Charge HR Комплект поставки
2. Як вимірюється пульс - недоліки технології
3. враження
4. Посилання по темі

Live-фотографії FitBit Charge HR

Комплект поставки

• Браслет з вибором розміру ремінця - S, L, XL (XL продається тільки онлайн)
• USB-кабель для зарядки
• Адаптер Bluetooth для ПК
• Інструкція

У FitBit намагаються утримати своє лідерство на ринку розумних шагомеров, для цього компанія максимально розширила лінійку пристроїв - в асортименті є як невеликі пристрої на кліпсі (FitBit One), так і браслети або навіть спортивні годинник. Незважаючи на те, що всередині використовуються одні й ті ж технології, ці пристрої сильно відрізняються по позиціонуванню і тому, хто їх обирає. Так, велика частина продажів вже доводиться на браслети (70 відсотків), менша - на кліпси, з якими компанія почала завойовувати ринок, а про годинник поки рано говорити. Ринок спортивних браслетів явно еволюціонував, ці пристрої стали популярні, і часто можна побачити людей, хто носить на одній руці звичайні годинник, а на інший спортивний браслет. Усередині FitBit до слова «спорт» ставляться вкрай акуратно, так як більша частина шагомеров призначена не для тих, хто займається активними видами спорту, а скоріше для людей, що розглядають фітнес як складову життя і гарного настрою. Для спортсменів - ті ж години FitBit Surge.

FitBit Surge

Світ ділиться на тих, хто хоче знати про себе більше, і тих, кому це нецікаво. Переконувати друге в користь тих же шагомеров не потрібно, вони все одно цього не зрозуміють і не приймуть ніякі доводи. Крокоміри вже доступні на більшості смартфонів як вбудована опція, і тому люди вважають, що покупка окремого пристрою позбавлена ​​сенсу. В якійсь мірі FitBit Charge HR - це відповідь на цю тенденцію.

Безкоштовність шагомеров на смартфонах робить їх неточність вимірювань вторинної, багатьох це не хвилює. Приблизно зрозуміло, скільки ви пройшли, цього досить позаочі. Фактично, поява шагомеров в телефонах звужує ринок для FitBit, і модель Charge HR - це хід у відповідь. У багатьох пристроях з'явилася можливість вимірювати пульс, наприклад, в телефонах Samsung є окремий датчик, до якого можна прикласти палець і отримати досить точні дані. Але це дуже незручно, і отримувати дані про пульс постійно таким чином неможливо. У FitBit вирішили, що крокомір повинен вимірювати дані 24/7, тобто постійно і без участі користувача. Навіщо це потрібно? Все залежить від того, чим ви зайняті. Для звичайних людей, що крокують свої 10 000 кроків, ця інформація може дати розуміння про темп ходьби і про те, спалюють вони жир або займаються кардионагрузками. Для тих, хто займається аматорським бігом, надасть наочні графіки зміни темпу і пульсу, дозволить трохи краще себе зрозуміти. Давайте подивимося, яким вийшов продукт, які особливості у нього є.

На сайті компанії можна роздрукувати на аркуші розміри і вибрати браслет, який підійде вам. Для моєї великої руки розмір L підходить, але це буквально остання дірочка. XL-браслети продають тільки онлайн.

Зовні Charge і Charge HR здаються близнюками-братами, навіть колірні рішення компанія вибрала ті ж.

Але відмінність в тому, що застібка ремінця тепер - не засувка, а звичайна, як на годиннику. Вона пластикова, що викликає питання про довгострокове використання, але на перший погляд, ніяких проблем бути не повинно. Якщо рука маленька, то залишилася довжину ремінця можна прибрати під фіксатор.

Кольорові рішення ось такі.

Браслет м'який, досить непоганий на руці. За рахунок осередків на гумі з зовнішньої сторони дуже швидко набивається бруд, треба мити браслет (обережно, так як він не має водозащити, тільки захист від бризок). Деякі користувачі говорять про те, що у них виникає роздратування від браслета, якщо вони носять його довго. У мене не дуже чутлива шкіра, але якщо не мити браслет раз в тиждень, то роздратування з'являється, рука під браслетом починає свербіти. Причому він не охоплює руку щільно! З іншими браслетами нічого подібного у мене не відбувалося, відчуття, що вся справа в матеріалі. Нагадаю, що з першим браслетом у компанії справи не склалися, багато хто скаржився на роздратування шкіри і той продукт з ринку відкликали. Тоді у мене ніякого роздратування не було, а ось тут воно є. Все індивідуально, як ви розумієте.

З точки зору ергономіки, це один з найбільш зручних браслетів в своєму класі. Маленький дисплей прокручує після натискання на клавішу інформацію про час, пройдених кроках, відстані (в метричній системі або милях, дюймах), калоріях, кількості сходових поверхів, пульсі. В налаштуваннях на смартфоні або ПК можна поміняти то, як виводиться інформація, зробити відображення зручніше для своїх завдань.

Є додаткова настройка, при подвійному постукуванні ви можете з режиму спокою виводити відразу якийсь із перерахованих параметрів. Наприклад, я налаштував цю опцію так, щоб бачити кількість кроків. Натискання на кнопку у мене показує час, постукування - кроки. Зручно.

Також як у всіх крокомір FitBit, вам потрібно налаштувати програмне забезпечення на iOS / Android або в вашому браузері (для ПК використовується USB Dongle з комплекту), по мені, зручніше встановити синхронізацію з телефоном, тоді про це не треба замислюватися, всі дані постійно актуальні .

При першому налаштуванні ви вказуєте стать, вага, ріст і інші дані про себе. Напевно, варто вказувати свою реальну прізвище та ім'я, щоб ваші друзі могли з легкістю знайти вас і змагатися в тому, хто більше пройшов за день, тиждень або місяць. Соціальна складова в таких пристроях дуже важлива.

Можна вибрати, як будуть виглядати на маленькому екранчику, але різниця не дуже відчутна.

Є безшумні будильники, коли ви можете налаштувати браслет на вібрацію, він дуже м'яко вас розбудить. Відключити його можна, натиснувши на кнопку.

Зарядити браслет можна за годину від комп'ютера, цього вам вистачить на 5 днів, в пам'яті зберігаються всі дані за 7 днів (похвилинні) або за 30 днів (результати кожного дня по кожному параметру), але думаю, що синхронізація відбуватиметься частіше.

З нових і в чомусь непотрібних опцій зазначу, що при підключенні до смартфону браслет здатний показувати номер або ім'я абонента (вони прокручуються на екранчику, так як він невеликий і все не поміщається). Наскільки це потрібно, не знаю, опція, на мій погляд, досить марна. Версія Bluetooth - 4.0.

Відстеження сну набагато цікавіше, тим більше що браслет на руці зовсім не заважає, навіть уві сні.

На сайті Fitbit ви можете переглянути всю інформацію про вашої активності протягом дня (і за інші періоди часу). З додаткових опцій - можливість вводити дані про їжу, а також вашу вагу. І перша, і друга опція для мене зайві, я не використовую їх. Можливо, що хтось знайде їх корисними.

І тепер найголовніше, це соціальна складова. Ви можете додавати інших людей в друзі, бачити, скільки вони пройшли, багатьох це мотивує на маленькі подвиги, особливо коли це хороші знайомі. Точність вимірювання у шагомеров FitBit одна з кращих на ринку, їх можна вважати еталоном, майже немає помилкових спрацьовувань. І це все про кроки. Але давайте поглянемо, як справа йде з вимірюванням пульсу.

Як вимірюється пульс - недоліки технології

З внутрішньої сторони ви побачите датчик серцебиття, це два світлодіода зеленого кольору, а також оптичний сенсор. Абревіатура HR в назві означає Heart Rate, але технологію назвали PurePulse. Аналогічним чином працює MIO Alpha всіх версій, та й багато інших пристроїв. Плюс такого підходу в тому, що вимірювання відбувається за рахунок просвічування шкіри світлом видимого спектру, який не завдає шкоди. Вимірюється змінах судин, залежне від тиску, а далі ці дані обробляються. Плюс в тому, що технологія дозволяє отримувати дані 24 години на добу, як мінімум, протягом 5 днів від однієї зарядки. А ось якщо відключити датчик, то час роботи збільшиться ще більше.

Тепер про точність вимірювання. Безумовно, якщо порівнювати з датчиками, які вбудовані в телефони і потрібно прикласти до них палець, то ви отримаєте приблизно однакові результати. Вони не будуть сильно відрізнятися, але це вимір в стані спокою, яке нас не повинно сильно цікавити. Під час ходьби порівнював результати з MIO Alpha, вони виходили приблизно однаковими, звернув увагу, що на Charge HR ці результати йдуть з невеликою затримкою в пару секунд, можливо, що так працює алгоритм вимірювання.

А тепер найцікавіше - технологія, вбудована в Charge HR, вимагає відносній нерухомості руки, при вібрації або різких рухах вимірювання будуть неточними. Компанія не говорить про те, що ви не можете використовувати браслет при якихось видах активності, наприклад, грі в теніс. Але по факту, їзда на велосипеді дає найбільш точні вимірювання, біг - вже трохи гірше, гра в теніс - зовсім погано. Будь-які рухи рук позначаються на якості вимірювань! І ось тут ми підходимо до самого неприємного моменту цього трекера, він неточний в більшості ситуацій при інтенсивних навантаженнях.

Уявіть, що ви прийшли в спортивний зал і вирішили трохи позайматися танцями. Ви скачете, махає руками, і трекер вимірює пульс в ті деякі моменти, коли ваші кінцівки в фіксованому положенні. Тобто він вибирає значення відносного спокою, що призводить до заниження частоти серцевого ритму, так працює алгоритм, і він однозначно програє будь-якому кардіопоясу, який точно зчитує дані. Якщо ви присідаєте зі штангою або робите жим лежачи, то виникає інша проблема - вправа дає велике навантаження як на серце, так і на судини, але вона короткочасна. Тобто в моменті вимір також не відбувається і значення відстає від реального.

На форумі підтримки Fitbit є величезна гілка з обговоренням результатів вимірювань з іншими кардиодатчики, при високому навантаженні і інтенсивності вправ (того ж бігу), відміну Charge HR в менших значеннях, які відрізняються на 20-35 відсотків в залежності від людини. Це вкрай далеко від статистичної похибки, результати вкрай неточні, і застосовувати їх на практиці не можна. Подивіться на графік нижче.

Один з користувачів показав відмінність з датчиком Polar H7, результат Charge HR - нижній з заштрихованої областю. Вражає розбіжність? Не те слово. За посиланням ви можете знайти майже п'ятдесят сторінок розчарувань і дуже детальних порівнянь з іншими кардиодатчики. Основна функція, яка рекламується в Charge HR, виявилася вкрай неточною в тих результатах, що вона дає. Чи є застосування для датчика? Звичайно, якщо ви тільки ходите і немає ніяких великих навантажень. Чи буде це виправлення доступне з новими версіями прошивки? Маю великі сумніви, тому що змінити сам датчик неможливо, а неточність пов'язана з алгоритмом його роботи. Сміття з даних на вході не може дати точних даних на виході.

Скажу чесно, що мене спіткало розчарування в цьому браслеті через те, як він вимірює пульс. Більш того, аналогічні проблеми є в Surge, тобто і годинник схильні до тієї ж проблеми. Для тих, хто хотів купувати ці пристрої для занять бігом або спортом, точно не рекомендую їх, тільки для ходьби, і то в спокійному темпі.

Напевно, не так важливо, як влаштована програмна частина на смартфоні, якщо вимірювання пульсу не працює, але все-таки зупинюся на цьому моменті, тут також є цікаве. Незважаючи на те, що в браслеті є вібромоторчик, ніяких зон вимірювання пульсу не передбачено, вони показуються потім в програмі, причому пікові значення, що видно на браслеті, чомусь фільтруються, ви їх не бачите. Мабуть, в FitBit порахували, що висока ймовірність помилки. Розрахунок зон відбувається за стандартним принципом: 220 мінус вік - це максимальне значення. Стан спокою - це 50%, спалювання жиру - 50-69%, кардіонагрузку - 70-84%, пікова зона - від 85%.

Ніяких попереджень про перехід з однієї зони в іншу не передбачено. Більш того, при тренуванні на екрані нічого не і не показує дані. Той же Alpha Mio постійно їх відображає на великому і якісному екрані, пульс видно в будь-яких умовах.

Розчарування. Вимірювання пульсу на Charge HR з відносною точністю можливо тільки для дуже специфічних користувачів, у всіх інших ситуаціях це марна іграшка, яка дає невірні дані. Орієнтуватися на результати вимірювання пульсу на цьому пристрої може бути небезпечно для здоров'я, так як значення пульсу в реальності буде вище, легко себе буде довести до непритомного стану. Ось так виглядає звіт про пульсі і навантаженні в програмі на комп'ютері або смартфоні.

враження

У FitBit добре йдуть справи, і продажу Charge HR, а також Surge такі, що їх неможливо швидко придбати навіть в країнах, де вони давно представлені. Я купував свій браслет на MWC, там їх змітали зі швидкістю кілька штук в хвилину, а дівчатка тільки встигали підтягати великі коробки. Інтерес до таких пристроїв величезний, люди пробують, що це таке.

Але проблема полягає в тому, що свою основну функцію, вимірювання пульсу, цей браслет реалізує з рук геть погано. Його ціна - 149 доларів / євро, в той час як за 129 можна купити звичайний Charge. І думаю, ви зовсім не прогадаєте, вибравши його. Чому? Та тому, що цей браслет просто добре рахує свої кроки, має всі можливості, крім вимірювання пульсу. Але якщо вам потрібно вимір пульсу, то варто подивитися на MIO Alpha.

У цьому годиннику менше функцій, зате вони точніше вимірюють пульс і в режимі реального часу завжди показують його. І це великий плюс для такого пристрою. Для занять бігом все-таки варто подивитися на кардіопояс і якийсь інший пристрій, нічого точніше не придумано, хоча і у цій технології є вада, такі пояса не надто зручні для багатьох. Але точність вимірювань вимагає жертв. Купувати Charge HR ніякого сенсу немає, це пристрій з заявленими функціями вимірювання пульсу справляється досить умовно і неточно.

[An error occurred while processing this directive]

Посилання по темі

Поділитися:

Ми в соціальних мережах:

Є, що додати ?! Пишіть ... [email protected]