1. Як правильно шнурувати фігурні ковзани?

Якщо ви не знаєте, як правильно шнурувати ковзани, ви не зможете отримати задоволення від катання на них. Якими б чудовими були ковзани , Варто зашнурувати їх невірно, як катання перетворюється в борошно. Правильно затягнуті черевики дозволяють нозі повноцінно використовувати силу леза, розганятися до бажаної швидкості і робити різні фігури. Крім цього правильна шнурівка дозволяє уникнути травм і втоми ніг.

Правильну шнурівку можна якісно зробити тільки на черевиках, які підібрані під ногу з урахуванням всіх вимог. Якщо черевики не відповідають розміру або обсягу ноги, не є комфортними, то ніякої шнурівкою неможливо буде домогтися зручності.

Як правильно шнурувати фігурні ковзани?

Перед тим, як шнурувати ковзани, необхідно звернути увагу на шнурки. Вони повинні бути зроблені з нейлону і мати середню товщину.

Щоб правильно зашнурувати коник для фігурного катання, необхідно виконати ряд дій:

• звільніть шнурівку коника аж до третього гачка або отвори знизу;
• язичок відсуньте вперед і опустіть ногу в черевик;
• нога повинна відчувати комфорт і заповнювати собою весь черевик;
• стопою треба посувати до того часу, поки п'ята не займе своє місце;
• починати шнурівку необхідно від носка черевика;
• при шнурівці необхідно прагнути до сильного натягу, щоб досягти щільності облягання стопи;
• необхідно стежити, щоб шнурівка була надмірною і не привела до порушення кровообігу в стопі;
• пари нижніх і верхніх гачків повинні бути затягнуті так, щоб зафіксувати п'яту впритул до задньої частини коника;
• так як при фігурному катанні часто зустрічаються випади і присідання, проведення різних трюків, закінчення шнурівки не повинно мати сильне натяг;
• кожну наступну пару гачків треба шнурувати слабкіше колишньої, але при цьому дотримуватися досить щільного натягу;
• для перевірки ефективності необхідно акуратно встати і звернути увагу, чи не з'їжджає чи п'ята;
• при правильній шнурівці черевик буде щільно сидіти на нозі, а пальці лише злегка будуть доторкатися до мису черевика;
• перевірка приседом покаже, чи не перетягнуть чи коник;
• якщо шнурівка виконана правильно, в черевик не вийде просунути палець;
• якщо нога в черевику відчуває якийсь дискомфорт, то слід перетягнути шнурки заново.

Знання, як шнурувати фігурні ковзани, допоможуть вам запобігти травми і отримати повноцінне задоволення від ковзання на льоду.