Люди бігають і збирають по дорозі сміття. Навіщо? Чому це модно? Що означає дивне слово "плоггінг"?

Що таке плоггінг?

Плоггінг - це народилося в Швеції явище, гібрид здорового способу життя та дбайливого ставлення до природи. Названий він так, тому що утворений від дієслова "підібрати" (по-шведськи "Плок апп") і іменника "джоггінг" (це, в свою чергу, повільний біг підтюпцем). Пробіжки зі сміттям стають популярними по всьому світу. Розповідаємо про те, як можна підхопити екологічну естафету у скандинавів.

Як стати плоггером

BEACH CLEAN UP. Not picking up these ones would mean it will go back into the ocean to avoid this it needs to be picked up

Плоггінг є складовою частиною терміна хюгге ( "форми повсякденного єдності") - скандинавського поняття, яке означає почуття затишку і комфортного спілкування з відчуттями благополуччя і задоволеності. Концепція проста: замість того, щоб просто бігати по вулицях, плоггери беруть з собою великий пакет і збирають в нього відходи. Таким чином вони вбивають двох зайців: ведуть активний спосіб життя і допомагають природі.

Плоггінг корисний для здоров'я

Відповідно до даними фітнес-додатки Lifesum, який дозволяє користувачам відстежувати спалюються калорії під час занять спортом, плоггінг значно ефективніше, ніж звичайний біг підтюпцем. Оскільки збирання сміття вимагає постійних нахилів і фізичної сили, щоб тримати пакет з відходами, за 30 хвилин плоггінга людина спалює в середньому 288 калорій - в порівнянні з 235 калоріями під час звичайного бігу підтюпцем.

"No bag no problem. Hiking this 6 miles to put it in a bin." @Plastic_pollutionsolution. . . #Plogging is the new fitness trend that's sweeping (and cleaning!) Sweden. Tap the link in bio to learn more.

Спас планету - сфотографуйся

Щоб перетворити плоггінг в захоплюючу спортивне змагання, після пробіжки користувачі обов'язково фотографують зібране сміття. за хештегом #plogging в Instagram вже зараз можна знайти понад чотири тисячі знімків. До руху поступово долучається і Росія: наприклад, організація зі збору роздільного сміття з Ленінградської області публікує для плоггеров адреси своїх контейнерів.

Велике екологічне справу

Фітнес-трендом вже почали цікавитися великі компанії. Плоггеров підтримали активісти Plastic Patrol - масштабної кампанії по позбавленню Світового океану від забруднення пластиком. Поступово напрямок перетворюється у велику екологічну акцію, яка в майбутньому може внести великий внесок у збереження сприятливої ​​екологічної ситуації на планеті. Наприклад, Швеція вже домоглася практично стовідсотковою переробки відходів.