Біг - це не тільки гарантований шлях до здоров'я, а й прекрасний спосіб підтримки фігури в отличном состоянии. З усіх занять спортом біг можна по праву вважати самим універсальним для здоров'я всіх груп м'язів і кровоносної системи.

Якщо є необхідність прибрати зайву вагу, то різні дієти (навіть найефективніші) не допоможуть впоратися з цим завданням без обов'язкових фізичних навантажень. Але відвідування спортивного залу може віднімати досить багато часу, особливо якщо заклад знаходиться у відносній віддаленості від будинку. В такому випадку біг може бути, як найефективнішим, так і найменш витратним способом для схуднення і підтримки тонусу.

Вже безліч бігових кросівок доступно для придбання в різних фірмових магазинах відомих спортивних брендів. Але самої, мабуть, поширеною продукцією для занять спортом вважається взуття фірми Nike. Бігові кросівки Найк представлені в такому розмаїтті моделей, що вибрати для себе підходящі, часом, виявляється непростим завданням.

Слід знати, що чим більшою вагою має спортсмен, який займається бігом, тим товщі і практичніше повинна бути підошва взуття для бігу. Обов'язковим елементом в кросівках для масивних спортсменів повинна бути повітряна подушка в підошві або, хоча б, п'яті. Такий елемент не тільки допоможе уникнути травм, але також забезпечить додатковий комфорт і запобіжить появу натертостей і мозолів на ногах.

Чоловічі кросівки Nike Air Relentless 4 можна вважати найбільш підходящими для бігунів із середнім і великим вагою. У них є спеціальна розробка Nike - Aeroply, яка додатково забезпечує поліпшену підтримку ніг.

Верхня частина кросівок виготовлена ​​з самого «дихаючого» текстилю, який може забезпечити максимум вентиляції під час бігу, що дуже актуально в літній час. Міцність використовуваного текстилю можна вважати найвищою з тих, які до сих пір застосовувалися для виробництва спортивного взуття.

Підошва виконана з інноваційного полімеру Resolon, який покращує і без того прекрасну амортизацію цієї спортивного взуття. Спеціально для масивних спортсменів в даній моделі кросівок використовується підошва BRS1000, яка не тільки практично не стирається, але також забезпечує найкраще зчеплення з будь-якими видами поверхні.