Універсальний ключ для відкриття потенціалу вашого мозку, або як майндмеппінг допоможе вирішити будь-яку проблему
Для початку наведу кілька прикладів візуалізації абсолютно різних сфер життя за допомогою Майнд-меппінг:
Погодьтеся - це геніально! (І, що дивно, ви тільки що зрозуміли суть інфографіки навіть якщо ви не говорите по-англійськи :-)))
Одна картинка замінює 1000 сторінок тексту !!!
Так що рекомендую витратити 15 хвилин і вивчити основи Майнд-меппінг і тим самим багаторазово спростити ваше життя!
Отже, поїхали:
Майнд-меппінг - це потужне графічне техніка, яка надає універсальний ключ для відкриття потенціалу вашого мозку. В основі техніки лежить використання природної схильності мозку мислити асоціативно, від «центру до периферії. Ця природна функція людського мозку називається радіантні мислення.
Майнд-меппінг може бути використаний в будь-якій сфері вашого життя, де підвищена здатність до навчання і більш ясному мислення підвищують продуктивність людини. Це може бути конспектування інформації, стимулювання творчого процесу, мозкові штурми і генерація ідей, рішення задач різного ступеня складності.
У майнд-меппінга є чотири основні характеристики:
- Об'єкт уваги викристалізувався в центральному образі
- Основні теми відгалужуються від центрального образу
- Гілки містять в собі ключовий образ / слово, яке асоціюється з рядком (деталі відгалужуються далі)
- Гілки утворюють пов'язану вузлову структуру
Як створити карту пам'яті?
«Закони майнд-меппінта» спочатку були розроблені Тоні Бьюзеном. Саме він систематизував використання образів, кольору і асоціацій і створив для цього термін «майнд-меппінг». За наступні 30 з гаком років було створено багато варіантів оригінальної техніки, і широке використання різноманітних програм для створення карт пам'яті разюче змінили все, що можливо.
Отже, нижче наведено алгоритм, за яким можна створити карту пам'яті:
1. Візьміть чистий аркуш паперу розміру А4 або більше.
Чистий аркуш паперу надає 360º свободи для вираження всієї різноманітності ваших розумових здібностей, в той час як заздалегідь розкреслені схеми обмежують природний потік думок
2. Використовуйте горизонтальне положення паперу. Таким чином буде більше місця для слів і зображень в тому напрямку, як ми пишемо, і вони не так швидко натрапити на край паперу.
3. Почніть з центру. Думки зароджуються в центрі нашого інтелектуального світу. Карта пам'яті відображає це.
4. Створіть центральний образ, який відображає тему, про яку ви пишете / роздумуєте. При цьому
- Використовуйте мінімум три кольори.
- Розмір центрального малюнка повинен бути досить великим, приблизно 5 см в ширину і висоту (пропорційно більше для більшої паперу).
- Не використовуйте рамку, дозвольте образу самому задати собі форму
Картинка коштує тисячі слів. Вона відкриває простір для асоціацій, фокусує думки, вона весела і до того ж призводить до таких результатів:
- Кольори стимулюють активність уяви в правій півкулі головного мозку, а також захоплюють і утримують увагу
- Подібний розмір малюнка залишає багато місця для решти карти пам'яті, при цьому будучи досить великий, щоб бути явним центром, фокусом теми
- Унікальна форма робить її більш запам'ятовується і приємною. Рамка робить центр монотонної форми і роз'єднує гілки
5. Головні теми навколо центрального малюнка - як заголовки в книзі.
- Напишіть це слово ВЕЛИКИМИ літерами або намалюйте зображення
- Додайте їх на лініях однаковою зі словом довжини
- Центральні лінії - товсті, вигнуті і органічні, як ваша рука, яка приєднується до тіла, або гілка дерева - до стовпа
- Приєднуйте гілки прямо до центрального зображенню
Головні теми, приєднані до центрального образу на основних гілках, дозволяють побачити їх відносну важливість. Це Основні Організуючі Ідеї, саме вони будуть збирати в єдине ціле (складати) і фокусувати решту карту.
Виділення основних слів великими літерами дозволяє мозку сфотографувати їх зображення і таким чином вони легше читаються і викликають миттєву активізацію в пам'яті (спогад).
Довжина слова дорівнює довжині рядка. Зайві лінії роз'єднують думки, довжина робить акцент на зв'язку.
Вигнуті лінії надають візуальний ритм і різноманітність, і таким чином їх легше запам'ятати, більш приємно малювати і менш нудно на них дивитися. Більш товсті центральні лінії відображають відносну важливість.
Гілки приєднані до центрального образу, тому що мозок працює за принципом асоціацій, а не по окремим, роз'єднаним лініях.
6. Почніть додавати другий рівень думок. Ці слова або зображення пов'язані з основною гілкою, яка запустила їх. Пам'ятайте:
- З'єднують лінії тонші
- Слова як і раніше написані, але в меншому розмірі
Ваші найперші слова і образи стимулюють асоціації. Прикріпіть будь-яке слово або образ, який з'явився. Дозвольте вільне протягом ваших думок. Вам не обов'язково «закінчити» одну гілку перед тим, як перейти до іншої.
- Сполучені лінії створюють відносини і структуру. Вони також відображають рівень важливості, як від гілки до прутика.
- Розмір і стиль написання букв також надають додаткові дані про значення і важливість слова або зображення
7. Додайте третій або четвертий рівень даних, по ходу того, як думки відвідують вас.
- Використовуйте якомога більше зображень, замість того, щоб просто писати слова
- Дозвольте своїм думкам вільно приходити, «стрибайте» по карті, в міру того, як виникають нові асоціації
Ваш мозок - як багаторукий ловець думок. Карта пам'яті дозволяє вам зловити і зафіксувати будь-яку думку, яка була закинута вашим мозком.
8. Додайте новий вимір у своїй карті пам'яті, надайте глибини слову або зображення за допомогою рамок.
Щоб зробити помітними певні важливі моменти.
9. Іноді можна відокремити гілки карти за допомогою кольорового контуру.
- Виділіть форму гілки, щільно її дотримуючись
- Використовуйте різні стилі і кольори
- Виділення створить унікальні форми і допоможе вашій пам'яті.
- Це допомагає миттєво відтворити зв'язку. А також заохочує завершення і нагадує про дії, які вам необхідно зробити
- Також це може відображати зв'язки між гілками, якщо використовувати обведення однакового кольору
10. Робіть кожну карту все більш
- Гарною
- артистичною
- барвистою
- оригінальною і
- просторової
- Ваша карта буде залучати ваші очі і мозок
- Її буде простіше запам'ятати
- Вона буде більш приваблива для вас (і для інших теж)
11. Веселіться!
Додавайте трохи гумору, перебільшення або абсурду всюди, де можливо.
Ваш мозок буде насолоджуватися отриманням максимальної користі і задоволення від цього процесу і тому буде швидше вчитися, ефективніше згадувати і ясніше думати!
Не обов'язково малювати карти пам'яті вручну!
Існує безліч як платних, так і безкоштовних програм - ви зможете вибрати те, що потрібно саме вам.
Я використовую програму ConceptDraw MindMap для Mac OS (мені сподобався зовнішній вигляд карт, наявність понад 1000 кліпарт-картинок для візуалізації ідей + функція мозкового штурму). Величезний плюс - можливість імпорту в ConceptDraw Project (аналог MS Project - ПО для проектного менеджменту з діаграмами Ганта, графіками декомпозиції робіт і графічними схемами зв'язків).
Майнд-карти перетворять рішення будь-яких завдань в захоплюючих приємний і нескладний процес ... Пробуйте! Насолоджуйтесь! І підписуйтесь на оновлення Ястребова.ру
Підготовлено з використанням статті «How to Make a Mind Map» (переклад: Переводік.нет )