1. Навіщо бандаж при вагітності
2. Як вибрати бандаж
3. Фото бандажа при вагітності
4. Як носити бандаж при вагітності
5. Відгуки про бандажі при вагітності

Рано чи пізно будь-яка майбутня матуся стикається з необхідністю використовувати бандаж при вагітності. Але мало хто з жінок знає, як правильно його носити, щоб було комфортно, ніде нічого не стискало, а найважливіше виконувалася основна функція - підтримувався животик. Деякі помилково вважають, що це все просто. Натягнув, застебнув і пішов. Насправді, це не так легко.

Навіщо бандаж при вагітності

Бандаж повинен підтримувати животик, не допускати тиску матки на внутрішні органи і черевну стінку. Він допомагає полегшити останні місяці вагітності, особливо коли головка малюка вже опускається і тисне на тазові кісточки і шийку матки. Відчуття з малоприємних. А якщо матку з малюком зафіксувати правильно, то настане якась легкість. Навіть ходити стане простіше.

До того ж деякі жінки відзначали, що носіння підтримуючого білизни і поясів є відмінною профілактикою розтяжок на животі. А якщо ще доповнювати двічі в день втирання крему зволожуючого, то ефект тільки покращиться.

Хтось каже, що ніякої користі від бандажа немає, що дитина все також тисне на тазові кістки, розтяжки з'являються. А виною тому служить лише неправильне надягання підтримує білизни. Тому ми розповімо вам, як правильно вибрати бандаж і як його носити.

Як вибрати бандаж

При покупці бандажа дотримуйтеся наступних правил.

Підбирайте бандаж під себе

В першу чергу вам повинно бути зручно. Ніде тиснути не повинно. Інакше це буде погано для кровообігу. І вашого, і майбутньої дитини. Пам'ятайте, животик росте. Тому тканина повинна бути не тільки пружною, щільною, але і еластичною. Дивіться на шви. Вони не повинні бути грубими, щоб не тиснути на шкіру, не доставляти вам дискомфорт. Крім того матеріал повинен бути дихаючим.

Кожна жінка має свої параметрами. Тому виміряйте свої параметри в області живота, під ним, стегна, тільки після цього приступайте до вибору. В іншому випадку велика ймовірність придбати або занадто вузький, який буде здавлювати вас, немов лещата, або занадто широкий. А такий бовтається бандаж не може утримувати живіт в піднесеному стані.

І пам'ятайте, що можна купити такий бандаж, який можна носити і під час вагітності, і після пологів. Післяпологова підтримка живота допомагає швидше підтягти вашу форму, втягнути живіт, а також матка в більш короткі терміни зменшиться.

Пам'ятайте про гігієну

Є такі моделі бандажів, які схожі на завищені трусики. Так ось їх слід носити поверх нижньої білизни. Краще купувати відразу кілька штук (краще після пробної шкарпетки), щоб стирати їх. Чому після пробної шкарпетки? А раптом вам стане незручно? Ну, не відразу, а через пару днів. І що ви тоді будете робити з усіма запасами?

Купувати потрібно кілька, але тільки ті, які і підтримують, і нічим вам не заважають. Ідеальний той бандаж, який практично не відчувається тілом, за те його «робота» відчутна.

Звертайте увагу на липучки

Не варто купувати якісь сумнівні бандажі в незрозуміло яких місцях, без сертифікації. Звертайте увагу на якість липучок, якщо берете пояс, а не трусики. Дрібні гачечки на ній неприпустимі. Вони повинно міцно триматися. Все-таки липучкам належить «запам'ятати» положення, в якому бандажні пояс повинен бути.

Купити бандаж ви можете в будь-якій аптеці, спеціалізованих магазинах для майбутніх матусь. Ціна на нього варіюється від 600 руб і вище, залежно від моделі та виробника.

Фото бандажа при вагітності

Як носити бандаж при вагітності

Припустимо, ви купили собі підтримує білизну, а тепер розберемося, як правильно носити бандаж для вагітних. Неправильно надягати його, коли ви стоїте. Хіба що ви акуратно підніміть живіт. Але все одно це не дасть того бажаного комфорту. Чи не дасте спині необхідної розвантаження. Адже частина навантаження він бере на себе.

Для того, щоб бандаж дійсно приносив користь, його необхідно грамотно надіти. Для цього ляжте на спину. Якщо немає можливості лягти, то хоча б сядьте зручніше і максимально відхиліться назад. Потім підніміть стегна (таз відірвіть від опори). Це призведе до того, що матка під дією гравітації з вищої точки (таза, який став вище рівня тіла) «перекотиться» ближче до грудей. Тим самим область черевної стінки звільниться. Але не перестарайтеся. Все-таки ви вагітна, а не гімнастка. І на місток ставати не потрібно.

Отже, таз піднятий. Беріть пояс-бандаж, закріплюйте його щільно. Якщо ж бандаж трусиками, то їх надіньте відразу, а підтримує частина натягніть на свій животик вже в положенні з піднятим тазом. Так ви затвердили матку в піднесеному стані. І вона не буде завдавати вам біль і дискомфорт. У деяких випадках потрібно звикати до бандажу. Але на ніч обов'язково знімати.
Хтось проти таких «підтримок», посилаючись на те, що вони здавлюють судини, погіршують кровообіг, тим самим викликаючи у дитини гіпоксію. Це виникає тільки в 2 випадках:

• Якщо бандаж куплений меншого розміру, ніж потрібен насправді.
• Якщо бандаж занадто туго затягнутий, якщо є липучки.

Ви зрозумієте, якщо перетягнули кріплення. Малюк зазвичай на таке реагує швидко, починає сильно штовхатися, перевертатися, «обурюватися». Тоді потрібно знову лягти на спину, злегка підняти свої стегна і таз, послабити трохи кріплення, знову закріпити бандаж. Опускайте свою п'яту точку "в початкове положення». Повільно вставайте. Але не забудьте, що спочатку необхідно обережно «перекотитися» на бік, а потім тільки опускати ноги на підлогу і самої обережно, не поспішаючи, підніматися.

Тепер про те, як повинен розташовуватися бандаж. На спині він повинен бути строго на рівні попереку. Чи не на дупі, що не на лопатках, а чітко на попереку. Припустимо трохи зайти на область сідниць. Попереду він повинен бути під животом, трохи на нього заходячи, щоб зафіксувати, обов'язково розташовується на лобкових кістках. Пояс ж рекомендують носити широкої частиною ззаду. Але деяким набагато комфортніше, коли широкою стороною підтримують живіт. Якщо сумніваєтеся, то на прийомі у гінеколога попросіть вас навчити.

Відгуки про бандажі при вагітності

Мішель, 24 роки

Під час вагітності мені лікар сказав, з якого терміну потрібно починати носити бандаж. У мене животик був маленьким, тому носіння бандажа почалося тільки після 25 тижнів. А взагалі це все індивідуально, у кого-то в 4 місяці вже такий великий животик, що без бандажа неможливо обійтися, особливо коли жінка вагітна двійнею. Носила бандаж при вагітності і після пологів, стрий на животі не було.

Еліна, 31 рік

Найперше питання лікаря про бандажі був таким, чи можна спати в ньому. Для мене ця деталь під час виношування малюка була просто необхідною. Тільки після того, як почала носити бандаж, зникли болі в спині і втому. Не знаю, чому деякі матусі сумніваються, чи варто його купувати. Однозначно, треба, особливо на останніх термінах вагітності.

Використовувати бандаж під час вагітності чи ні - вам вирішувати. Безсумнівно, він запобігає утворенню стрий (до речі, з цієї статті ви дізнаєтеся, як уникнути розтяжок під час вагітності ) І зменшує навантаження на спину. Але чи буде він вам зручний? Тільки пробне носіння підкаже це.