Універсальний ключ для відкриття потенціалу вашого мозку, або як майндмеппінг допоможе вирішити будь-яку проблему

Для початку наведу кілька прикладів візуалізації абсолютно різних сфер життя за допомогою Майнд-меппінг:   Погодьтеся - це геніально Для початку наведу кілька прикладів візуалізації абсолютно різних сфер життя за допомогою Майнд-меппінг:

Погодьтеся - це геніально! (І, що дивно, ви тільки що зрозуміли суть інфографіки навіть якщо ви не говорите по-англійськи :-)))

Одна картинка замінює 1000 сторінок тексту !!!

Так що рекомендую витратити 15 хвилин і вивчити основи Майнд-меппінг і тим самим багаторазово спростити ваше життя!

Отже, поїхали:

Майнд-меппінг - це потужне графічне техніка, яка надає універсальний ключ для відкриття потенціалу вашого мозку. В основі техніки лежить використання природної схильності мозку мислити асоціативно, від «центру до периферії. Ця природна функція людського мозку називається радіантні мислення.

Майнд-меппінг може бути використаний в будь-якій сфері вашого життя, де підвищена здатність до навчання і більш ясному мислення підвищують продуктивність людини. Це може бути конспектування інформації, стимулювання творчого процесу, мозкові штурми і генерація ідей, рішення задач різного ступеня складності.

У майнд-меппінга є чотири основні характеристики:

  • Об'єкт уваги викристалізувався в центральному образі
  • Основні теми відгалужуються від центрального образу
  • Гілки містять в собі ключовий образ / слово, яке асоціюється з рядком (деталі відгалужуються далі)
  • Гілки утворюють пов'язану вузлову структуру

Як створити карту пам'яті?

«Закони майнд-меппінта» спочатку були розроблені Тоні Бьюзеном. Саме він систематизував використання образів, кольору і асоціацій і створив для цього термін «майнд-меппінг». За наступні 30 з гаком років було створено багато варіантів оригінальної техніки, і широке використання різноманітних програм для створення карт пам'яті разюче змінили все, що можливо.

Отже, нижче наведено алгоритм, за яким можна створити карту пам'яті:

1. Візьміть чистий аркуш паперу розміру А4 або більше.

Чистий аркуш паперу надає 360º свободи для вираження всієї різноманітності ваших розумових здібностей, в той час як заздалегідь розкреслені схеми обмежують природний потік думок

2. Використовуйте горизонтальне положення паперу. Таким чином буде більше місця для слів і зображень в тому напрямку, як ми пишемо, і вони не так швидко натрапити на край паперу.

3. Почніть з центру. Думки зароджуються в центрі нашого інтелектуального світу. Карта пам'яті відображає це.

4. Створіть центральний образ, який відображає тему, про яку ви пишете / роздумуєте. При цьому

  • Використовуйте мінімум три кольори.
  • Розмір центрального малюнка повинен бути досить великим, приблизно 5 см в ширину і висоту (пропорційно більше для більшої паперу).
  • Не використовуйте рамку, дозвольте образу самому задати собі форму

Картинка коштує тисячі слів. Вона відкриває простір для асоціацій, фокусує думки, вона весела і до того ж призводить до таких результатів:

  • Кольори стимулюють активність уяви в правій півкулі головного мозку, а також захоплюють і утримують увагу
  • Подібний розмір малюнка залишає багато місця для решти карти пам'яті, при цьому будучи досить великий, щоб бути явним центром, фокусом теми
  • Унікальна форма робить її більш запам'ятовується і приємною. Рамка робить центр монотонної форми і роз'єднує гілки

5. Головні теми навколо центрального малюнка - як заголовки в книзі.

  • Напишіть це слово ВЕЛИКИМИ літерами або намалюйте зображення
  • Додайте їх на лініях однаковою зі словом довжини
  • Центральні лінії - товсті, вигнуті і органічні, як ваша рука, яка приєднується до тіла, або гілка дерева - до стовпа
  • Приєднуйте гілки прямо до центрального зображенню

Головні теми, приєднані до центрального образу на основних гілках, дозволяють побачити їх відносну важливість. Це Основні Організуючі Ідеї, саме вони будуть збирати в єдине ціле (складати) і фокусувати решту карту.

Виділення основних слів великими літерами дозволяє мозку сфотографувати їх зображення і таким чином вони легше читаються і викликають миттєву активізацію в пам'яті (спогад).

Довжина слова дорівнює довжині рядка. Зайві лінії роз'єднують думки, довжина робить акцент на зв'язку.

Вигнуті лінії надають візуальний ритм і різноманітність, і таким чином їх легше запам'ятати, більш приємно малювати і менш нудно на них дивитися. Більш товсті центральні лінії відображають відносну важливість.

Гілки приєднані до центрального образу, тому що мозок працює за принципом асоціацій, а не по окремим, роз'єднаним лініях.

6. Почніть додавати другий рівень думок. Ці слова або зображення пов'язані з основною гілкою, яка запустила їх. Пам'ятайте:

  • З'єднують лінії тонші
  • Слова як і раніше написані, але в меншому розмірі

Ваші найперші слова і образи стимулюють асоціації. Прикріпіть будь-яке слово або образ, який з'явився. Дозвольте вільне протягом ваших думок. Вам не обов'язково «закінчити» одну гілку перед тим, як перейти до іншої.

  • Сполучені лінії створюють відносини і структуру. Вони також відображають рівень важливості, як від гілки до прутика.
  • Розмір і стиль написання букв також надають додаткові дані про значення і важливість слова або зображення

7. Додайте третій або четвертий рівень даних, по ходу того, як думки відвідують вас.

  • Використовуйте якомога більше зображень, замість того, щоб просто писати слова
  • Дозвольте своїм думкам вільно приходити, «стрибайте» по карті, в міру того, як виникають нові асоціації

Ваш мозок - як багаторукий ловець думок. Карта пам'яті дозволяє вам зловити і зафіксувати будь-яку думку, яка була закинута вашим мозком.

8. Додайте новий вимір у своїй карті пам'яті, надайте глибини слову або зображення за допомогою рамок.

Щоб зробити помітними певні важливі моменти.

9. Іноді можна відокремити гілки карти за допомогою кольорового контуру.

  • Виділіть форму гілки, щільно її дотримуючись
  • Використовуйте різні стилі і кольори
  • Виділення створить унікальні форми і допоможе вашій пам'яті.
  • Це допомагає миттєво відтворити зв'язку. А також заохочує завершення і нагадує про дії, які вам необхідно зробити
  • Також це може відображати зв'язки між гілками, якщо використовувати обведення однакового кольору

10. Робіть кожну карту все більш

  • Гарною
  • артистичною
  • барвистою
  • оригінальною і
  • просторової
  • Ваша карта буде залучати ваші очі і мозок
  • Її буде простіше запам'ятати
  • Вона буде більш приваблива для вас (і для інших теж)

11. Веселіться!

Додавайте трохи гумору, перебільшення або абсурду всюди, де можливо.

Ваш мозок буде насолоджуватися отриманням максимальної користі і задоволення від цього процесу і тому буде швидше вчитися, ефективніше згадувати і ясніше думати!

Не обов'язково малювати карти пам'яті вручну!

Існує безліч як платних, так і безкоштовних програм - ви зможете вибрати те, що потрібно саме вам.

Я використовую програму ConceptDraw MindMap для Mac OS (мені сподобався зовнішній вигляд карт, наявність понад 1000 кліпарт-картинок для візуалізації ідей + функція мозкового штурму). Величезний плюс - можливість імпорту в ConceptDraw Project (аналог MS Project - ПО для проектного менеджменту з діаграмами Ганта, графіками декомпозиції робіт і графічними схемами зв'язків).

Майнд-карти перетворять рішення будь-яких завдань в захоплюючих приємний і нескладний процес ... Пробуйте! Насолоджуйтесь! І підписуйтесь на оновлення Ястребова.ру Майнд-карти перетворять рішення будь-яких завдань в захоплюючих приємний і нескладний процес

Підготовлено з використанням статті «How to Make a Mind Map» (переклад: Переводік.нет )

Новости
Слова жизни
Фотогалерея